Unidade · SP
Corpus Araçoiaba da Serra
Endereço a confirmar Seg a Sex: 05h30 às 22h30
Na unidade
Modalidades
Musculação
Treino de força com acompanhamento e ficha personalizada.
Cardio
Esteiras, bikes e elípticos para condicionamento e saúde.
Funcional
Movimentos naturais, mobilidade e força em circuito.
Aulas coletivas
Ritmos, abdominal e alongamento em turmas com professor.
Avaliação física
Medidas, composição corporal e metas para acompanhar sua evolução.
Lutas marciais
Treinos de luta com professor: técnica, condicionamento e disciplina.
Estrutura
FOTOS DE ACERVO 2018
Horários
Seg a Sex05h30 às 22h30
Sábado08h às 14h
Dom e feriados08h às 12h
Horários DEMO — confirmar com a unidade.
Sua evolução começa aqui.
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